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비타민워터 진실, 비타민워터 가격

비타민워터 진실, 비타민워터 가격 오늘은 비타민워터의 진실과 비타민 워터의 가격에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다.우리는 보통 목이마를때 물을 찾습니다. 물을 마시려고 마트에 갔을때 밀려오는 탄산음료의 유혹을 이기고색색깔이 알록달록 이쁜 물병에 마음이 혹가서 물에다가 비타민까지 들어있다니내몸에 훨씬 더 좋을 것이라는 생각으로 또한 탄산음료는 피했다며 더 좋아할수 있습니다. 하지만 사실은 이 비타민 워터를 마시는 순간 우리는 그저 탄산만 뺀 똑같은 음료를 마신거나 마찬가지라고 합니다.비타민 워터의 영양성분을 보면 물다음으로 많이 들어간 성분이 비타민이 아닌 결정과당...즉 설탕이라고 합니다. 비타민워터를 한병 다마실경우 크리스피크림 도넛 두개보다도 많은양의 설탕을 섭취한 것이다라는 말도 있습니다.나머지 성분..
음식 2017. 10. 12. 23:50

브로콜리 데치기 씻는방법 보관 방법

브로콜리 데치기 씻는방법 보관 방법 안녕하세요.오늘은 브로콜리 데치기 씻는방법 보관 방법에 대해서 알아볼께요. 어릴 때는 브로콜리를 좋아하지도 않았고맛도 없어서 먹지 않았던게..점점 맛있다는걸 느끼게 되네요. 브로콜리 데치기 씻는빙법 보관 방법 브로컬리 데치기 씻는법 보관 방법 - 데치기/손질- 브로컬리 테칠 물을 팔팔 끓여주세요. 1. 깨끗이 씻은 브로컬리 송이는 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요줄기를 많이 많이 남기는게 좋답니다. 2. 브로컬리를 가로로 놓고 송이 부분만 칼끝으로 탁탁 잘라주세요. 3. 손질한 브로컬리 송이와 줄기를 나눠주세요.줄기는 샐러드에 넣으면 정말 맛잇답니다. 4. 손질한 브로컬리는 흐르는 물에 다시 한번 깨끗하게 씻어주세요. 브로컬리 데치기 씻는법 보관 방법 - 삶는법- 데친 브..
음식 2017. 9. 7. 15:21

두리안 먹는법 맛 파는곳 두리안의 효능 가격은?

두리안 먹는법 맛 파는곳 두리안의 효능 가격은? 안녕하세요.오늘은 두리안 먹는법 맛 파는곳 및두리안의 효능 가격에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 두리안 과일은 열대과일의 왕이라고도 불립니다.두리안 이라는 이 열대과일은 주로 동남아시아 쪽에서 많이 있으며 동남아시아 여행 다녀오신 분들이 선물로 사오시곤 하죠.그러나 그 맛은 매우 충격 그 자체 입니다. 천국과 지옥을 넘나드는 그 맛! 두리안의 맛을 접해보신 분들은 그 맛의 첫느낌 못잊으신다 합니다.두리안은 망고스틴 처럼 까먹는 과일인데요 망고스틴과 다른 것이 있다면 심한 냄새와 특유의 맛입니다. 겉 색깔은 연두색에서 초록빛을 띄고 있구요 ~ 속살은 하얗습니다. 두리안 먹는법은 망고스틴 처럼 껍질을 개봉한 후에 드시면 되는데요. 그 맛은 참 여러가지로 표현이..
음식 2017. 8. 14. 10:41

나트륨 배출 음식

나트륨 배출 음식 갈수록 건강을 챙기는 분들이 많아지는데요.참 좋은 현상인듯합니다.오늘은 건강 챙기는 분들을 위해 나트륨 배출 음식에 대해서 알아볼께요. 나트륨 배출 음식 이미 길들여진 입맛을 바꾼다는 것은 쉽지 않는 일입니다.그런데..우리 몸에 쌓인 나트륨을 음식을 통해서 배출을 시킬 수 있다는게얼마나 반가운 소리인가요~ 나트륨 배출 음식 1. 바나나 바나나 한개에는 사과의 4배 정도되는 500mg의 칼륨이 포함되어있습니다.끼니마다 하나씩 먹는것만으로도 평균 나트륨 섭취량을 줄이는데 도움이 됩니다. 나트륨 배출 음식 2. 검은콩 혈관을 확장시켜주는 칼륨이 포함되어있어 혈액정화 및 해독작용을 도와줍니다. 나트륨 배출 음식 3. 브로콜리 바나나와 견주해도 손색이 없는 음식입니다.브로콜리도 칼륨이 포함되어있..
음식 2017. 8. 9. 10:16

황태요리-황태구이 황태양념구이만드는법

황태요리-황태구이 황태양념구이만드는법 오늘은 황태요리-황태구이 황태양념구이만드는법에 대해서 알아보겠습니다. 황태요리 가운데 황태구이는 황태를 쌀뜨물에 불려 부드럽고 깊은 맛을 내는 반찬입니다. 황태구이 또는 황태양념구이 만드는법과 황태구이 재료에는 어떤 것들이 들어갈까요? 황태구이 재료: 황태 4마리, 식용유, 참기름 1큰술, 풋고추 1개, 통깨, 고춧가루 양념 황태구이 황태양념구이만드는법 1. 황태를 쌀뜨물에 푹 잠기도록 담가 하루 저녁 정도 불려서 부드럽게 만듭니다.2. 황태가 부드러워지면서 뼈와 가시를 발라내고 머리와 지느러미를 가위로자르고 면 보자기에 황태를 싸서 눌러서 물기를 뺀 다음 먹기 좋은 크기로 잘러 열십자모양 칼집을 냅니다. 3. 손질한 황태 토막에 고춧가루 양념을 고루 바르고 양념 바..
음식 2013. 1. 31. 13:57